5 conseils pour cultiver ta motivation en course à pied et ne pas abandonner (Ep 452)

Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer by Bertrand Soulier

Vous savez que la régularité est la clé du progrès en course à pied, mais certains matins, l'envie n'est simplement plus là. Et c'est peut-être le cas là, maintenant, pendant que vous écoutez cet épisode. La motivation e...View more