Club de course à pied : ce n'est pas réservé aux jeunes et aux plus rapides — Conseil 147

Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer by Bertrand Soulier

Tu cours souvent seul(e) et tu te demandes si rejoindre un club ne t'aiderait pas à progresser, avec de vrais conseils d'entraîneur et un peu de lien social en plus ? Mais une peur te retient : ne pas avoir le niveau, ne...View more