Ce petit jeu qui m’aide à entretenir ma motivation en course à pied (Ep 434)

Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer by Bertrand Soulier

Vous avez peut-être parfois du mal à vous motiver pour courir, surtout dans les périodes sans course à préparer et sans objectif particulier. Vous connaissez ces jours où vous n’avez pas trop d’énergie ou d’envie pour un...View more