Episode 9 - Se ressourcer

Bonjour, Dans ce 9ème épisode, je vous invite à profiter des vacances pour faire le plein de zénitude, vous ressourcer, être dans l’instant présent à l’aide de la sophrologie. Je vous guide dans la pratique de 4 exercices pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, vous pourrez les faire pendant les vacances et puis pendant toute l’année pour pérenniser votre bien-être. N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires et de vos ressentis lors des pratiques. Si le podcast vous plait, je vous invite à mettre 5 étoiles. Bonne écoute et à bientôt pour un prochain épisode. Valérie Creïs

You can listen to Episode 9 - Se ressourcer online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Episode 9 - Se ressourcer is an episode from Inspiration Sophro by Valérie Creïs.

This episode is 00:26:50 long.

This episode was published on Aug 5, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Inspiration Sophro when more episodes are available from the podcast feed.