Episode 11 - Confinement: retrouver des pensées positives avec la sophrologie
Nov 2, 2020 - 00:30:30
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Episode 7 - Gérer ses émotions et maîtriser la colère
Bonjour, Ce 7ème épisode du podcast Inspiration Sophro est consacré à la gestion des émotions. Je vous explique en 1ère partie ce que sont les émotions. J’ai choisi de travailler sur la colère, qui est une émotion forte,...
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Episode 7 - Gérer ses émotions et maîtriser la colère is an episode from Inspiration Sophro by Valérie Creïs. Bonjour, Ce 7ème épisode du podcast Inspiration Sophro est consacré à la gestion des émotions. Je vous explique en 1ère partie ce...
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Published Jun 7, 2020, 00:38:11 long, audio available.
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