Episode 1 - Séance d'introduction à la sophrologie

Bonjour à toutes et à tous, dans ce 1er épisode d'introduction, je vous explique la méthode et les bienfaits de la sophrologie. Je vous accompagne aussi dans la pratique de 2 exercices pour retrouver un état de calme et de sérénité. N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires et à m'indiquer les sujets qui vous intéressent afin de les aborder dans les futurs épisodes. Bonne écoute et à bientôt. Valérie Creïs

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Episode 1 - Séance d'introduction à la sophrologie is an episode from Inspiration Sophro by Valérie Creïs.

This episode is 00:24:34 long.

This episode was published on Nov 4, 2019.

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