Shot 49 - Alisa Vitti om morgenrutiner etter syklus

Ingefær podcast by Sara Lossius

May 27, 20218:35Health

Alisa Vitti er forfatter av Woman Code og In The Flo, og har både app og nettside som tilbyr kunnskap om hormonbalanse til kvinner. Nettsiden til Alisa Vitti. Boken min Litt Lykkeligere som også inkluderer trening og hor...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Ingefær podcast.

Overskudd #9 - Pengesnakk/Lise Vermelid Kristoffersen om hvordan skape mentalt og økonomisk overskudd

May 14, 2025 - 20:49

I episode 9 av Overskudd er Lise Vermelid gjest, kvinnen bak den populære podkasten Pengesnakk og Instagr...

Overskudd #8 - Cecilie TS

May 7, 2025 - 23:39

I episode 8 av Overskudd er tidsstyringsekspert Cecilie Thunem-Saanum gjest og deler raust av sine beste...

Overskudd #7 - Siri Abrahamsen om å beskytte overskuddet, grenser og relasjoner

Apr 30, 2025 - 22:44

I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius bl...

Overskudd #6 - Stine Hartmann om vennskap, åpenhet og trening når livet røyner på

Apr 23, 2025 - 21:34

I denne episoden deler Stine Hartmann sin reise mot mer egenomsorg og mental balanse i en hektisk hverdag...

Overskudd #5- Påskebonus

Apr 16, 2025 - 3:40

Påskebonus! Sara Lossius deler sine tre beste tips for økt tilstedeværelse slik at ferien blir en skikkel...

Overskudd #4 - Biohacking Girls om søvn og sol

Apr 9, 2025 - 19:18

Sollys og søvn er to av temaene gjestene Alette Sophie Aubert og Monica Øien fra podkasten Biohacking Gir...

Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring

Apr 2, 2025 - 17:33

Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd....

Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen

Mar 26, 2025 - 23:57

“Å velge betyr å velge vekk” er et noe jeg har tatt med meg fra jeg var fjortis og så filmen Gangstas Par...