Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring

Ingefær podcast by Sara Lossius

Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om: Hva overskudd er og at å forvente overskudd hver dag er urealistisk. Hvile som forutsetning for pre...View more