Overskudd #1 - Guro Fostervold Tvedten om trening, kreativitet og helse

I den første episoden av Overskudd deler Guro Fostervold Tvedten om hva overskudd for henne er, etter en periode som sofasliter. Hun snakker om å navigere ulike utfordringer som livet gir, hvordan det å finne tilbake til kreativiteten hennes (uten prestasjon) ga henne mer overskudd, og hvordan gaven fra broren hennes da hun fylte 50 år har gitt henne et helt nytt perspektiv på helse og trening - en gave hun nå gir videre til andre kvinner gjennom programmet Pinne for livet. Guro understreker at helse bør komme foran fokuset på å være tynn, og at det i seg selv vil gi mer overskudd og velvære i livet. Guro på Instagram Guros program Pinne for livet Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll Sara på Instagram Sara på LinkedIn Book Sara for foredrag her: sara@saralossius.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Overskudd #1 - Guro Fostervold Tvedten om trening, kreativitet og helse online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Overskudd #1 - Guro Fostervold Tvedten om trening, kreativitet og helse is an episode from Ingefær podcast by Sara Lossius.

This episode is 25:38 long.

This episode was published on Mar 26, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ingefær podcast when more episodes are available from the podcast feed.