Overskudd #9 - Pengesnakk/Lise Vermelid Kristoffersen om hvordan skape mentalt og økonomisk overskudd
I episode 9 av Overskudd er Lise Vermelid gjest, kvinnen bak den populære podkasten Pengesnakk og Instagram-kontoen ved samme navn. I episod...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Ingefær podcast
Norges største helse- og livsstilspodcast. Programleder Sara Lossius snakker ukentlig med spennende og kunnskapsrike mennesker slik at du både blir smartere - og sunnere.
Episodes
20 of 242 episodesOverskudd #8 - Cecilie TS
I episode 8 av Overskudd er tidsstyringsekspert Cecilie Thunem-Saanum gjest og deler raust av sine beste tips for å få mer tid til det vikti...
Overskudd #7 - Siri Abrahamsen om å beskytte overskuddet, grenser og relasjoner
I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i uli...
Overskudd #6 - Stine Hartmann om vennskap, åpenhet og trening når livet røyner på
I denne episoden deler Stine Hartmann sin reise mot mer egenomsorg og mental balanse i en hektisk hverdag etter noen svært krevende år. Hun...
Overskudd #5- Påskebonus
Påskebonus! Sara Lossius deler sine tre beste tips for økt tilstedeværelse slik at ferien blir en skikkelig god ladestasjon. Saras bok Overs...
Overskudd #4 - Biohacking Girls om søvn og sol
Sollys og søvn er to av temaene gjestene Alette Sophie Aubert og Monica Øien fra podkasten Biohacking Girls snakker med Sara Lossius om i ep...
Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om: Hva overskudd er og...
Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen
“Å velge betyr å velge vekk” er et noe jeg har tatt med meg fra jeg var fjortis og så filmen Gangstas Paradise. Sier jeg ja til noe, sier je...
Overskudd #1 - Guro Fostervold Tvedten om trening, kreativitet og helse
I den første episoden av Overskudd deler Guro Fostervold Tvedten om hva overskudd for henne er, etter en periode som sofasliter. Hun snakker...
Overskudd Teaser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Shot 51 - Anite Krohn Traaseth
Anite Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for Innovasjon Norge, deler et dikt og en digg drinkoppskrift, samt boktips. Hosted on Ac...
Anita Krohn Traaseth om mot, valg og hvile
Anita Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for blant annet Innovasjon Norge, er gjest i episode 167 av Ingefær. Vi prater om: - Ulik...
Shot 50 - Cecilie Ystenes Myhre
Cecilie Ystenes Myhre, som gir oss livsråd, boktips og oppsummerer mandagens samtale. Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant a...
Cecilie Ystenes Myhre - Det er nå vi må være rå på å hvile
Mentaltrener og forfatter Cecilie Ystenes Myhre er Ingefærs hus-mentaltrener, og episode166 av Ingefær svarer hun på lytterspørsmål! Hvordan...
Shot 49 - Alisa Vitti om morgenrutiner etter syklus
Alisa Vitti er forfatter av Woman Code og In The Flo, og har både app og nettside som tilbyr kunnskap om hormonbalanse til kvinner. Nettside...
Alisa Vitti om hormoner, syklus, pms og det fjerde trimester
Alisa Vitti er gjest i episode 165 av Ingefær podcast som handler om hormoner og kvinners syklus. Hormoner og syklus er etter min mening noe...
Shot 48 - Morgenrutiner er essensielt
//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change// For Beate Higley er morgenrutiner essensie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
Egenpleie og suksess med Beate Higley
//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change// Beate Higley ble i 2005 spurt av Change om å ta kjeden til Norge. På 16 år har hun bygget o...
Shot 47 - Ragnhild Brochmann
Ragnhild Brochmann forklarer sine morgenrutiner, vi får boktips og tanker om hva som er suksess for henne. Ukentlig klem og pepp i din mailb...
Ragnhild Brochmann - mote er menneskets måte å drømme på
Hvordan vi kan forstå visuell kultur og dermed oss selv bedre, med estetikeren Ragnhild Brochmann. Ragnhild Brochmann er kunst- og motekultu...