Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen

“Å velge betyr å velge vekk” er et noe jeg har tatt med meg fra jeg var fjortis og så filmen Gangstas Paradise. Sier jeg ja til noe, sier jeg nei til noe annet, er Maria sin versjon av det. Å være bevisst hva vi sier ja og nei til kan skape mer overskudd i hverdagen. Maria Abrahamsen er psykolog, bestselgende forfatter og foredragsholder, og opptatt av et sunt familieliv og at mental helse skal være tilgjengelig for alle. I denne samtalen snakker vi om indre dialog, om å navigere i livets overganger, om mindfullness, foreldrerollen, og hvordan og hvorfor det å omfavne følelser er nyttig. Maria på Instagram Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll Sara på Instagram Sara på LinkedIn Book Sara for foredrag her: sara@saralossius.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen is an episode from Ingefær podcast by Sara Lossius.

This episode is 23:57 long.

This episode was published on Mar 26, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ingefær podcast when more episodes are available from the podcast feed.