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Sports & Recreation

#288 Mitos y polémicas en running, con Borja Marin

Hijos de la Resistencia by Ruben Espinosa

Jul 3, 202501:26:45Sports & Recreation

¿Entrenar como un profesional te hará correr mejor? En este episodio, Borja Marín desmonta mitos sobre el entrenamiento de élite, revela los errores más comunes de los runners amateurs...