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Sports & Recreation

#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)

Hijos de la Resistencia by Ruben Espinosa

May 29, 202537:37Sports & Recreation

¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el 60% y el 70% de los deportistas de resistencia experimentan síntomas gastrointestinales durante e...

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#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas) is an episode from Hijos de la Resistencia by Ruben Espinosa. ¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? N...

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Published May 29, 2025, 37:37 long, audio available.

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