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Sports & Recreation

#287 El origen de tu energía, así funcionan tus rutas metabólicas

Hijos de la Resistencia by Ruben Espinosa

Jun 26, 202557:02Sports & Recreation

¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo? En este episodio te explicamos, de f...

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Published Jun 26, 2025, 57:02 long, audio available.

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¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo? En este episodio te explicamos, de forma clara y con ejemplos cotidianos, cómo funciona tu metabolismo en cada fase del ejercicio. Una guía práctica para entrenar mejor y optimizar tu energía. 🐘 20% en FANTÉ durante el mes de junio con el código PODCASTHDLR 🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: 📰 Newsletter para entrenadores: ————————-——————— 🏁 Entrena con nosotros: 📚 Accede a La Academia ______________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales 👇

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This episode was published on Jun 26, 2025.

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Published Jun 26, 2025 and 57:02 long