Травмы плеч в "бросковых" видах спорта Подкаст с Георгием Темичевым

Есть группа видов спорта, где к плечу предъявляются максимальные требования: виды спорта с метаниями и бросками. В их числе: - игровые: гандбол, волейбол, водное поло, бейсбол и др.; - метательные дисциплины легкой атлетики: метание копья и др. Метания / броски в спорте - это предельные значения амплитуды, ускорения и торможения плеча. Это большой объем движений, выполняемых в условиях накопленного или острого утомления. Это предсказуемые (в легкой атлетике и бейсболе) или хаотичные (волейбол, гандбол, водное поло) условия выполнения бросков. Как следствие - это асимметричные адаптации, высокий риск травм, необходимость специфичной физической подготовки и системного подхода к профилактике/реабилитации травм. В англоязычной среде такие виды спорта объединяют под тэгом "overhead / throwing sports" (иногда еще сюда включают плавание и кроссфит). Виды спорта с метаниями мы с @dr_temichev обсудили в свежем подкасте. 🔥 О чем говорим: - особенности биомеханики метательных движений; - требования к подвижности плеча в метаниях; - требования к лопаточно-грудному суставу; - факторы риска травматизации; - функциональные и структурные адаптации плеча; - профилактика специфичного броскового травматизма; - действия при болях и травмах. Слушайте подкаст и приходите в комментарии 👍

You can listen to Травмы плеч в "бросковых" видах спорта Подкаст с Георгием Темичевым online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Травмы плеч в "бросковых" видах спорта Подкаст с Георгием Темичевым is an episode from evotraining | podcast by evotraining.

This episode is 56:54 long.

This episode was published on Jan 18, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from evotraining | podcast when more episodes are available from the podcast feed.