Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Подкаст Евгения Богачёва для тренеров и атлетов о тренировках и спортивной подготовке. Тут мы обсуждаем нюансы тренинга, подготовки, профилактики травматизма фитнес клиентов и соревнующихся...
В этом выпуске говорим с тренерами-кураторами нашего курса по программированию Даниилом Савиком @SavikDaniil и Евгением Райским @Coach_raisk...
Сенсомоторные системы - это то, что является фундаментом физической подготовленности. Решение любой двигательной задачи начинается с восприя...
Это подкаст - мое размышление о сложностях и рисках при работе с детьми. Хочу поделиться с теми тренерами, кому тема интересна и актуальна....
Тема нового выпуска подкаста «Дайджест Эволюция тренировки» - самый популярный интервальный протокол всех времен и народов. Это единственный...
🎧 В этом выпуске (17 мин): продолжаем разговор о том, как максимально быстро и эффективно вернуть свою физическую форму после перерыва. В о...
Дайджест "Эволюция тренировки" - компактный формат на тему физподготовки. В нем я буду делиться тем, с какими вопросами я сталкивался с свое...
Дайджест "Эволюция тренировки" - короткий компактный подкаст на тему физподготовки. В нем я буду делиться тем, что нового я узнал, какие воп...
В вопросах двигательного обучения все знают, что надо идти от простого к сложному, через этап первоначального разучивания к формированию дви...
В вопросах женского тренинга бытует множество заблуждений. Тяжести поднимать нельзя, потому что "ведь еще рожать". Возможности для гипертроф...
Зачем родители отдают детей в спортивные секции? Некоторые - с надеждой на профессиональную спортивную карьеру. Но большинство - потому, что...
Начинающие фитнес-тренеры неминуемо задаются вопросом, как и где начать свой профессиональный путь и куда его направить в будущем. Доступных...
Проблемы роста у детей при занятиях спортом: что нужно знать тренерам и родителям На этот подкаст мы с @dr.temichev пригласили травматолога...
Новый подкаст с Вадимом Гурьевым - об упражнениях. Мы с Вадимом оба сторонники системного подхода в тренировках, при котором с подопечным: -...
Есть группа видов спорта, где к плечу предъявляются максимальные требования: виды спорта с метаниями и бросками. В их числе: - игровые: ганд...
Тема страхования здоровья для людей, активно занимающихся спортом, не лежит на поверхности. Я, например, новый полис ОМС сделал года два наз...
🎧 Новый подкаст с Георгием Темичевым посвящен травмам плеч в контактных видах спорта. 👉 Этот подкаст о травмах плеча в контактных видах сп...
Когда мы с Вадимом Гурьевым @vadimguriev писали подкасты про тренерскую философию, нас упрекали оторванностью от жизни. Мол, кому нужна фило...
В этом подкасте говорим с Вадимом об обучении для тренеров. Обычно люди идут учиться, когда возникает необходимость: например, когда сталкив...
Тема нового подкаста с Вадимом Гурьевым @vadim_gurev "Как тренеру успевать больше: работать и зарабатывать, учиться и образовывать себя, жит...
Эдриан https://www.instagram.com/apbozman/ работает в CrossFit HQ уже долгое время. Он преподавал на семинарах CrossFit Level 1|2 и даже при...
Новый подкаст с Вадимом Гурьевым @vadim_gurev, в котором мы говорим о ценности фитнеса для людей. Почему это важно? Все знают, что заниматьс...
🎧 Тема этого выпуска - стопы. У нас уже был подкаст про стопу и голеностоп. 🔥 В этот раз говорим прицельно о стопе: какие бывают проблемы...
Есть разные подходы, как выстраивать отношения между тренером и клиентом. 1. Тренер-центрированный подход берет свои истоки из племенного ук...
Установка на рост и установка на данность - это 2 принципиальные позиции, через которые можно смотреть не только на свое ремесло, но и мир в...
Совместно с Вадимом Гурьевым @vadim_gurev мы запускаем новую серию подкастов – «Тренерская». В ней мы будем обсуждать тонкости и вызовы трен...
Мой опыт участия в Ironstar 113 в Казани: - почему решил участвовать - как строилась подготовка - какая нужна экипировка - сколько потратил...
Подкаст с Dave Eubanks @cfeubanks, который отвечает за судейство онлайн этапов и систему подсчета очков на всех этапах. Дейв работает в Cros...
Какие вопросы обсудили в этом подкасте: Нужно ли соревноваться обычным людям? Нужно ли тренерам склонять своих клиентов с фитнес-целями для...
Из года в год, люди, которые принимают участие в онлайн соревнованиях совершают одни и те же ошибки. Есть мнение среди атлетов и тренеров, ч...
Этот выпуск подкаста "Фитнес ликбез" посвящен подсобной работе. - Что такое подсобная работа? - Кому и зачем нужно делать подсобку? - Для ка...
Этот выпуск посвящен разминке. Обсуждаем: - зачем нужна разминка - какие у нее цели - принципы построения разминки - насколько она должна бы...
В этом выпуске говорим о мышечной боли после тренировок. Еще ее называют крепатурой или синдромом отсроченной мышечной боли. Что обсудили: -...
Фитнес ликбез - серия коротких эфиров по фитнес грамотности, где будем простым и понятным языком рассказывать о тренировках. Эфиры направлен...
Совместный эфир с Фёдором Серковым о том, как подбирать себе нагрузку. Фитнес ликбез - серия коротких эфиров по фитнес грамотности, где буде...
Эфир посвящен разнообразию типов физической нагрузки. Мы поговорили о том, кому нужна физическая активность и какие есть виды адаптаций к то...
Что является мерилом результативности в тренировках? Если на тренировке прибавил парочку кг или скинул несколько секунд на комплексе, то про...
🎧 Тема сегодняшнего эпизода посвящена грудному отделу позвоночника. 🔥 О чем говорим: 00:55 анатомические особенности грудного отдела 04:15...
🎧 Тема сегодняшнего эпизода посвящена шейному отделу позвоночника. 🔥 О чем говорим: 00:58 Какие проблемы с шеей есть у обычных людей и про...
🎧 Тема этого выпуска посвящена концентрическому сокращению мышц. 🔥 О чем говорим: 01:00 Что такое концентрическое сокращение мышц. В основ...
На моем канале подкастов выложена запись эфира, который я проводил в рамках марафона про боль совместно с командой @physiosapiens.ru. О чем...
Новый цикл разговоров о тренировочных методах. 🎧 Тема этого выпуска посвящена эксцентрическому сокращению мышц. 🔥 О чем говорим: 00:30 Что...
Начинаем новый цикл разговоров о тренировочных методах. 🎧 Тема этого выпуска посвящена изометрическому сокращению мышц и изометрическому ме...
😷 Для тех, у кого возникли сложности с посещением зала, мы записали подкаст, как тренироваться в условиях карантина. Разобрали случаи для ф...
🎧 Этот выпуск посвящен двигательному контролю и обучению. 🔥 О чем говорим: 02:04 Что такое двигательный контроль и двигательное обучение 0...
🎧 Тема этого выпуска - стопа и голеностоп. 🔥 О чем говорим: 00:52 Самые распространенные проблемы со стопой, с которыми приходят к реабили...
🎧 Тема этого выпуска - ответы на ваши вопросы. 🔥 О чем говорим: 00:35 Гибкость и растяжка. Сколько все-таки нужно тянуться? Нужно ли делат...
🎧 Тема этого выпуска - программирование тренировочного процесса. Программирование или планирование тренировок — это некое контролируемое из...
🎧 Тема сегодняшнего выпуска – спорные моменты приседаний. Мы обсудим современный взгляд на биомеханику приседаний и выделим то, что может б...
🎧 Тема нового подкаста – доказательный подход в медицине и фитнесе. Доказательный или научно обоснованный подход пришел на смену традиционн...
🎧 Тема нового подкаста – наиболее распространенные проблемы с коленом и современные подходы в лечении и реабилитации. 🔥 Что обсуждаем в по...