#280 Lo que puedes aprender de mi preparación para 100 millas

Estrategas del Trail y Run by Estrategas del trail y Run

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¿Te imaginas correr 160 km y 10.000m de desnivel positivo? ️ Eso es lo que Ale, entrenador y nutricionista de Estrategas, se enfrenta esta semana en la VDA: una de las 100 millas más duras de Europa. Y nos ha contado tod...

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