#278 Entrenas demasiado para el nivel que tienes ahora

Estrategas del Trail y Run by Estrategas del trail y Run

¿Entrenas más que nunca y cada vez te encuentras peor? Piernas pesadas, molestias que van y vienen, ritmos que no mejoran... y tú pensando que la solución es meter más kilómetros. El problema no es falta de compromiso. E...View more