#274 Señales de que vas directo a una lesión

Estrategas del Trail y Run by Estrategas del trail y Run

May 20, 202621:59Sports & Recreation

"Me molesta un poco, pero cuando calienta se me pasa." ¿Te suena? Esa frase que nos decimos a nosotros mismos cada semana es exactamente el camino más directo hacia una lesión seria. El cuerpo lleva días, semanas o inclu...

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