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Sports & Recreation

# 272 Por qué te revientan las bajadas (y cómo evitarlo)

Estrategas del Trail y Run by Estrategas del trail y Run

May 6, 202616:56Sports & Recreation

¿Te pasan por la derecha en cada bajada? Subes fuerte, te mantienes, llegas a lo alto con energía... y en cuanto empieza el descenso, los cuádriceps explotan, las piernas se bloquean y uno a uno te van adelantando. No es...

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# 272 Por qué te revientan las bajadas (y cómo evitarlo) is an episode from Estrategas del Trail y Run by Estrategas del trail y Run. ¿Te pasan por la derecha en cada bajada? Subes fuerte, te mantienes, llegas a lo alto con energía... y en...

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Published May 6, 2026, 16:56 long, audio available.

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