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107.- Extremos en nutrición, calcular calorías entrenando, pautas para perder grasa y más, con Darío Santana.
¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre pérdida de grasa con Darío Santana, de fisicología.blog En la entrevista vemos aspectos tan relevantes como: .- Importancia de consumir la proteína adecuada...
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107.- Extremos en nutrición, calcular calorías entrenando, pautas para perder grasa y más, con Darío Santana. is an episode from Entrenador Online by Training Around The World. ¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos so...
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Published Jul 1, 2020, 49:39 long, audio available.
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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre pérdida de grasa con Darío Santana, de fisicología.blog En la entrevista vemos aspectos tan relevantes como: .- Importancia de consumir la proteína adecuada para perder grasa, mejor la salud y vivir más. .- Cómo calcular el gasto calórico derivado de un entrenamiento cardiovascular .- Contraste dinámico, por qué unos alimentos nos gustan más que otros. .- Y mucho, mucho más. Puedes descargar el PDF con las ideas clave del podcast entrand… leer más
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This episode is 49:39 long.
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This episode was published on Jul 1, 2020.
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