103.- Guía de suplementos en 2020, qué tomar, cuándo y cómo hacerlo

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana te explico qué suplementos deberías tomar (siempre que los necesites), cuándo y cómo hacerlo. Como verás en el episodio tenemos 3 grupos de suplementos: 1.- Los 100% recomendados y seguros 2.- Los suplementos de conveniencia o que nos facilitan la vida 3.- Los suplementos con baja evidencia para recomendar su uso. Entra en para conocer qué suplementos te recomiendo yo y en qué sabores. Recuerda que duran… leer más

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103.- Guía de suplementos en 2020, qué tomar, cuándo y cómo hacerlo is an episode from Entrenador Online by Training Around The World.

This episode is 37:23 long.

This episode was published on May 27, 2020.

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