Jugo de betabel para rendir más - Prof. Andrew Jones
Sep 16, 2026 - 00:27:06
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
VO2max: el número que define tu rendimiento - con Dr. Jonathan Esteve
Si quieres rendir más, necesitas entender esto: tu VO₂MAX.En este episodio hablamos del indicador que define tu capacidad aeróbica y tu potencial de rendimiento. Nos acompaña Jonathan Esteve, Doctor en Ciencias del Depor...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Comer Para Ganar.
El verdadero reto del Maratón CDMX: la altura
Aug 14, 2026 - 00:21:45
La barrera de las 2 horas: lecciones para cualquier corredor - Dr.Jonathan Esteve
Jul 22, 2026 - 00:31:29
Todo lo que debes comer para un HYROX — con Amir Bilson
Jun 24, 2026 - 00:27:50
Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal
May 7, 2026 - 00:26:24
Suplementos y estrategias para modular el estrés
Feb 25, 2026 - 00:25:12
Sarah Schleper: la esquiadora que eligió ser mexicana
Jan 29, 2026 - 00:20:01
Creatina: el suplemento más estudiado del mundo - con el Dr. Scott Forbes
Dec 3, 2025 - 00:29:20