
Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal
May 7, 2026 - 00:26:24
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El estrés no solo se siente, se refleja en tu bioquímica. En este capítulo hablamos de qué estudios de laboratorio sí valen la pena, las deficiencias más comunes en personas con estrés crónico y los suplementos con respa...
Suplementos y estrategias para modular el estrés is an episode from Comer Para Ganar by COMER PARA GANAR. El estrés no solo se siente, se refleja en tu bioquímica. En este capítulo hablamos de qué estudios de laboratorio sí valen la pena, l...
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Published Feb 25, 2026, 00:25:12 long, audio available.
El estrés no solo se siente, se refleja en tu bioquímica. En este capítulo hablamos de qué estudios de laboratorio sí valen la pena, las deficiencias más comunes en personas con estrés crónico y los suplementos con respaldo científico para apoyar al sistema nervioso. Una guía clara para regular el estrés, no solo aguantarlo.
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