Jugo de betabel para rendir más - Prof. Andrew Jones
Sep 16, 2026 - 00:27:06
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Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal
En este capítulo nos acompaña la Dra. Elisa Sacal, médica funcional y experta en sueño, para hablar sobre el impacto del sueño y el estrés en la salud y el rendimiento. Platicamos cómo el estrés crónico afecta hormonas,...
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