
Sueño, estrés y rendimiento con la Dra. Elisa Sacal
May 7, 2026 - 00:26:24
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
¿Vas a correr el Maratón de la CDMX o cualquier otro este año? En este episodio te cuento cómo prepararte desde el lado que pocos entrenan: la nutrición. Hablamos de quédesayunar antes del evento, qué tomar durante la ca...
¿Vas a correr un maratón? Así debes comer para rendir is an episode from Comer Para Ganar by COMER PARA GANAR. ¿Vas a correr el Maratón de la CDMX o cualquier otro este año? En este episodio te cuento cómo prepararte desde el lado que pocos...
This episode belongs to Comer Para Ganar.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Aug 5, 2025, 00:28:48 long, audio available.
¿Vas a correr el Maratón de la CDMX o cualquier otro este año? En este episodio te cuento cómo prepararte desde el lado que pocos entrenan: la nutrición. Hablamos de quédesayunar antes del evento, qué tomar durante la carrera, cómo evitar la temida pared y cómo recuperarte bien después de los 42K. Todo lo que tu cuerpo necesita para rendir… más allá del entrenamiento.
You can listen to ¿Vas a correr un maratón? Así debes comer para rendir online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
¿Vas a correr un maratón? Así debes comer para rendir is an episode from Comer Para Ganar by COMER PARA GANAR.
This episode is 00:28:48 long.
This episode was published on Aug 5, 2025.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from Comer Para Ganar when more episodes are available from the podcast feed.
You can listen to ¿Vas a correr un maratón? Así debes comer para rendir on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
¿Vas a correr un maratón? Así debes comer para rendir is from Comer Para Ganar by COMER PARA GANAR.
Published Aug 5, 2025 and 00:28:48 long