Ep.8 Inaugurazione del centro e ospite speciale Mr. Deadlift
Jan 30, 2018 - 28:44
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Ep.6 Come si insegna lo squat
Come si insegna lo squat? Quando mi trovo davanti un soggetto a cui devo insegnare questo esercizio come mi devo comportare? Quali sono i dettagli a cui devo prestare maggiore attenzione. Correggere uno squat... come far...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Allenarsi con i pesi.
Ep.7 Lavoro lattacido e alte ripetizioni
Jan 22, 2018 - 29:55
Ep.5 Allenamento al femminile
Jan 3, 2018 - 36:50
Ep.4 Lo stacco da terra
Dec 22, 2017 - 42:15
Ep.3 La logica dei punti di contatto
Dec 15, 2017 - 35:48
Ep.2 Errori più comuni nella programmazione dell'allenamento
Dec 4, 2017 - 32:04
Ep.1 La programmazione annuale
Nov 30, 2017 - 28:14