Health

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer

Mar 29, 202630:25Health

Stian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pauser og en posisjonell uttalelse fra ACSM—og ser hva dette betyr i praksis. Du får konkrete råd om loggføri...

About This Episode

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer is an episode from AFPT podden by AFPT. Stian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pause...

Podcast

This episode belongs to AFPT podden.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Mar 29, 2026, 30:25 long, audio available.

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer

About This Episode

Related Episodes