#404. Kan alle få større legger?
Jun 7, 2026 - 27:39
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsLoading episode
Fetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsRadio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsStian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pauser og en posisjonell uttalelse fra ACSM—og ser hva dette betyr i praksis. Du får konkrete råd om loggføri...
#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer is an episode from AFPT podden by AFPT. Stian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pause...
This episode belongs to AFPT podden.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Mar 29, 2026, 30:25 long, audio available.
Continue listening to more episodes from AFPT podden.
Jun 7, 2026 - 27:39
May 10, 2026 - 1:18:06
Apr 19, 2026 - 52:30
Mar 1, 2026 - 1:18:41
Feb 22, 2026 - 1:08:02