#411. Magnesium, peptider og alle eggene i en kurv
Sep 24, 2026 - 1:16:55
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer
Stian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pauser og en posisjonell uttalelse fra ACSM—og ser hva dette betyr i praksis. Du får konkrete råd om loggføri...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from AFPT podden.
#410. Karbohydrater: venn eller fiende?
Sep 20, 2026 - 1:02:55
#409. Alt om Søvn! Kan du ta igjen søvn, hvordan påvirker turnus søvnen, og mye mer
Sep 10, 2026 - 1:04:44
#406. Kan fremtidens PT-utdanning bidra til å løse helsekrisen?
Jul 19, 2026 - 19:07
#405. Hvor lite trening skal egentlig til?
Jul 7, 2026 - 1:27:01
#404. Kan alle få større legger?
Jun 7, 2026 - 27:39