Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#390. Ingrid Kristiansen om kontinuitet, momentum og enkel grunntrening som bygger langvarig løpeform artwork
Health

#390. Ingrid Kristiansen om kontinuitet, momentum og enkel grunntrening som bygger langvarig løpeform

AFPT podden by AFPT

Jan 11, 20261:15:09Health

Espen snakker med Jeg møter Ingrid Kristiansen, en av Norges mest suksessfulle langdistanseløpere, og snakker om identitet, overganger og hvordan man finner balanse i en hverdag med krav. Ingrid deler hvordan utholdenhet...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from AFPT podden.

#404. Kan alle få større legger?

Jun 7, 2026 - 27:39

Stian Larsen går gjennom forskningen på leggtrening og tar for seg en av treningsverdenens mest seiglived...