
Dormir melhor pode mudar tudo (e a ciência explica porquê)
Mar 12, 2026 - 39:15
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O mito do défice calórico eterno is an episode from 30 minutos para mim by Samanta McMurray. No episódio desta semana do 30 Minutos para Mim falo sobre: – porque é que o défice prolongado deixa de funcionar – o que realmente acontece ao met...
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Published Feb 26, 2026, 30:44 long, audio available.