Health

身体感覚基礎セミナーシリーズ【胸郭編】の様子（2026年２月17日）

筋トレなし、食事制限なしで、−７kg、脚やせー２cmのきれカッコいい体型を作る！トレーナー青木正儀

Feb 19, 2026Health

身体感覚基礎セミナーシリーズとは？身体の感覚を根本から見直し、動きの土台を育てる全12回のシリーズです。（今回が２回目）身体感覚とは、といった、自分の身体を“今ここで感じる能力” のこと。 ただし、テクニ […]

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Published Feb 19, 2026, audio available.

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