拯救失控人生：当欲望主宰了你，如何夺回控制权？

安安老师的心理课 by 安安老师的心理课

你是不是也一刷手机就停不下来？明明想学习，却总被短视频拖进深夜的懊悔里？成瘾背后，是大脑被“快感陷阱”悄悄劫持。我们真的无法挣脱吗？ 02:02 直播间的福报：帮助每个人获得心灵的成长 04:03 直播间的福报与心灵成长：帮助别人与自我提升 06:06 如何戒掉刷短视频的恶习？科学证明：影响远超你的想象！ 08:33 高频率刷短视频对心理和脑力的影响：十万名受试者的研究发现 11:23 短影音的演算逻辑如何影响我们的大脑？注意力与意志能...View more