三步打造新年专属静心法，告别浮躁生活

安安老师的心理课 by 安安老师的心理课

你有没有试过，明明生活没变，却突然觉得一切都值得感恩？一个梦让安安老师顿悟：快乐不在远方，就在“观看、等待、不评判”的当下。混乱中如何安住内心？答案可能比你想象的更简单。 ​ 02:01 梦境中的幸福与感恩：感恩生命中的一切寻常事物 04:05 感恩的心，幸福的梦——梦中的幸福与感恩之旅 06:06 感恩的心灵之旅：探索梦中的频率状态 09:12 梦境中的转变与感恩：探索快乐的简单秘密 12:18 梦境中的高频率转变：解读语言、感受与自...View more