「憂鬱にならない理由。モチベーションより“今”を生きる」

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk by 松永紘明/hiroaki matsunaga

今回は、仙台のランナー「りゅうパパ」さんからの質問にお答えします。 テーマは ・ポイント練習やレース前に憂鬱になることはあるのか？ ・タイム重視か、体感重視か？ ・これから苦しむと分かっていることに、どう向き合うのか？ フルマラソンでPB更新を目指す中で感じる葛藤。 「今この瞬間を楽しむ」という言葉に電撃が走ったというお便り。 そこから話は広がり―― 走る意味とは何か。 トレーニングの本質とは何か。 モチベーションとは何か。 そして“よ...View more