雨のドロドロトレイル攻略法｜deep Japan完走率を上げる「普段の積み重ね」とは

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk by 松永紘明/hiroaki matsunaga

DEEP JAPAN ULTRA 100に挑戦したランナーから届いた質問にお答えします。 「雨でドロドロになったトレイルを攻略するために意識していることは？」 腰・背中の故障や地震による新幹線トラブルなど、さまざまな困難が重なった中でのリタイア。来年のリベンジに向けて、松永紘明が実践している考え方と技術をお伝えします。 今回のエピソードでは、 ・雨の日こそトレーニングする理由 ・大会当日に力を発揮するための準備とは ・ドロに強いVIBR...View more