کراتین! ترس یا واقعیت؟
Jun 7, 2025 - 00:31:00
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
بار تمرین
بار تمرین یکی از مهم ترین متغییر ها برای رشد عضلاته بار در واقع همون وزنه ایه که حین تمرین انتخاب میکنیم شواهد علمی در مورد بار تمرین نظرات جالبی داره که به طور خلاصه در این اپیزود اون رو میخونید. این اپیزود خلاصه فصل ۴...
About This Episode
بار تمرین is an episode from پادکست دمبل. بار تمرین یکی از مهم ترین متغییر ها برای رشد عضلاته بار در واقع همون وزنه ایه که حین تمرین انتخاب میکنیم شواهد علمی در مورد بار تمرین نظرات جالبی داره که به طور خلاصه در این اپیزود اون رو میخونید. ا...
Podcast
This episode belongs to پادکست دمبل.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Nov 22, 2021, 00:23:15 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from پادکست دمبل.
حجم تمرین کافی
May 16, 2025 - 00:25:42
تمرین هوشمندانه
Apr 29, 2025 - 00:23:23
دیلود
Apr 16, 2025 - 00:22:01
طب سنتی
Apr 17, 2024 - 00:56:15
مهمان ویژه
Apr 7, 2024 - 00:38:30
شدت تلاش
Feb 23, 2024 - 00:22:31
پای صحبت یک متخصص
Jan 28, 2024 - 01:25:40
Questions About This Episode
What is بار تمرین about?
بار تمرین یکی از مهم ترین متغییر ها برای رشد عضلاته بار در واقع همون وزنه ایه که حین تمرین انتخاب میکنیم شواهد علمی در مورد بار تمرین نظرات جالبی داره که به طور خلاصه در این اپیزود اون رو میخونید. این اپیزود خلاصه فصل ۴ کتاب علم هایپرتروفی نوشته دکتر بر شونفلد هست که میتونید از انتشارات حتمی و مبانی اون رو تهیه کنید. اسپانسر این اپیزود داوخانه شمیم نسب هستش یکی از کامل ترین داروخانه های ایران واقع در پاسداران روبروی بیمارستان لبافی نژاد من رو در اینستاگرام دنبال کنید: Yasinlakifbb
Where can I listen to بار تمرین?
You can listen to بار تمرین online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Which podcast is بار تمرین from?
بار تمرین is an episode from پادکست دمبل.
How long is this episode?
This episode is 00:23:15 long.
When was this episode published?
This episode was published on Nov 22, 2021.
Can I save بار تمرین for later?
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Are there related episodes from پادکست دمبل?
Yes. This page shows related episodes from پادکست دمبل when more episodes are available from the podcast feed.