کراتین! ترس یا واقعیت؟
Jun 7, 2025 - 00:31:00
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
تمرین هوشمندانه
خیلی از ماها در دنیای پر مشغله امروز دغدغه های بسیار زیادی داریم. گاهی برقراری تعادل بین مشغله ها و گرفتاری ها با گذاشتن وقت برای تمرین و باشگاه رفتن خیلی سخت میشه. از طرفی فکر میکنیم همیشه باید همه چی ایده آل باشه تا تم...
About This Episode
تمرین هوشمندانه is an episode from پادکست دمبل. خیلی از ماها در دنیای پر مشغله امروز دغدغه های بسیار زیادی داریم. گاهی برقراری تعادل بین مشغله ها و گرفتاری ها با گذاشتن وقت برای تمرین و باشگاه رفتن خیلی سخت میشه. از طرفی فکر میکنیم همیشه با...
Podcast
This episode belongs to پادکست دمبل.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Apr 29, 2025, 00:23:23 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from پادکست دمبل.
حجم تمرین کافی
May 16, 2025 - 00:25:42
دیلود
Apr 16, 2025 - 00:22:01
طب سنتی
Apr 17, 2024 - 00:56:15
مهمان ویژه
Apr 7, 2024 - 00:38:30
شدت تلاش
Feb 23, 2024 - 00:22:31
پای صحبت یک متخصص
Jan 28, 2024 - 01:25:40
دامنه حرکتی
Jan 20, 2024 - 00:28:51