# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

Medan en vinterblek sol skiner in genom fönstret funderar vi på om D-vitamin verkligen är den magiska lösningen på alla problem. Det verkar som att forskarna är på väg att omvärdera detta faktum. Tills dess att solen är tillbaka igen fortsätter i alla fall vi att ta våra tillskott i lagom dos. Smörsyra är en intressant hälsomarkör som tillverkas av våra tarmbakterier, men som också börjar läggas till i allt fler tillskott. Det kan väl vara bra, men som vanligt är ju fiberintaget det viktigaste så vi satsar på grönsaker en masse för att öka produktionen av smörsyra.

You can listen to # 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte? is an episode from Älska din mage by Belly Balance.

This episode is 00:33:16 long.

This episode was published on Dec 6, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Älska din mage when more episodes are available from the podcast feed.