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Sports & Recreation

Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev Yoga Vidya Ashram

Yogastunden - dynamisch und fordernd by Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität

Apr 29, 202352:19Sports & Recreation

Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitäts...

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Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev Yoga Vidya Ashram is an episode from Yogastunden - dynamisch und fordernd by Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität. Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mi...

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Published Apr 29, 2023, 52:19 long, audio available.

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