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#76 » Die Magie des Ujjayi-Atems

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Lerne bewusst, deinen Atem zu vertiefen und ihn mit einfachen Yogaübungen zu verknüpfen.

#75 » Ohana Yoga Flow 1

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Yoga für Kraft, Beweglichkeit und Energie. Geeignet für Freunde von dynamischem Vinyasa Yoga.