Hors-Série - Yoga & Histoires

Laura Arley est professeure et formatrice spécialisée dans l'histoire et la philosophie du yoga. Elle anime aussi le podcast Histoires de Yoga. Elle adore faire le lien entre la pratique et les valeurs et messages tirés de la tradition indienne. Dans cet épisode hors-série, elle nous raconte 3 histoires tirées des grands textes indiens (Mahabarata, Ramayana...) pour mieux comprendre la symbolique autour de 3 postures emblématiques : - vashistasana (la planche sur le côté) - garudasana (la posture de l'aigle) - ardha matsyendrasna (la demi torsion) De beaux récits pour accompagner peut-être la route de vos vacances. Pour retrouver les cours et formations de yoga de Laura : @yoginilaurita et Pour découvrir la philosophie du yoga et plain d'autres histoires, son podcast « Histoires de yoga » : Le livre de Clémentine Erpicum dont nous avons parlé : « Le chien tête en bas, 45 histoires d'asanas » (Edition la plage)

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Hors-Série - Yoga & Histoires is an episode from Yoga&Nous by Laura Chatelain.

This episode is 00:42:01 long.

This episode was published on Jul 22, 2022.

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