#40 - Yoga & Mobilité

Yoga&Nous by Laura Chatelain

Jan 20, 202300:28:29Health

Manon, prof de yoga et formatrice, fondatrice de Ayu Yoga School, nous parle de la mobilité fonctionnelle. Cette pratique physique permet de développer ses amplitudes de mouvement. Elle peut compléter, voire s'intégrer d...

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