#35 - Yoga & Rituels

Charline Girardel est professeure de yoga et autrice du cahier « Mes rituels Yoga » (Solar). Dans cet épisode, elle nous parle : - Des différents rituels pour ouvrir et clôturer une séance de yoga, qui aident à mieux rentrer dans la pratique et en sortir en douceur - De l'importance des trouver le ou les rituels qui nous parlent, à nous - De ce que peuvent apporter les pratiques très ritualisées où l'on répète toujours les mêmes postures type Ashtanga ou 5 Tibétains Pour retrouver Charline : ou sur instagram @charlinegirardel et @yogabycha

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#35 - Yoga & Rituels is an episode from Yoga&Nous by Laura Chatelain.

This episode is 00:30:44 long.

This episode was published on Jun 10, 2022.

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