#29 - Yoga & Blessures

Dans cet épisode, je reçois Florence Roullière, enseignante de yoga certifiée en yogathérapie. Elle répond à de nombreuses questions : - Les blessures sont-elles fréquentes en yoga, et de quel type ? - Quels facteurs peuvent favoriser ou au contraire aider à éviter la blessure ? - Comment bien s'échauffer au début de sa pratique ? - Le rôle des consignes et des ajustements donnés par les profs de yoga Pour retrouver les enseignements et formations proposés par Florence : - Sa chaîne YouTube PRANAtomie : - Sa page Facebook : - Son compte instagram : @florence_yogatherapie 🌟 Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager autour de vous, ou à me laisser 5 étoiles et un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast, c'est un vrai coup de pouce pour moi!

You can listen to #29 - Yoga & Blessures online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#29 - Yoga & Blessures is an episode from Yoga&Nous by Laura Chatelain.

This episode is 00:37:05 long.

This episode was published on Jan 28, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Yoga&Nous when more episodes are available from the podcast feed.