#334: 5 fouten die je wil voorkomen bij de Marathon
Sep 8, 2026 - 33:39
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾
Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten. Socials:...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Voor een fitter en gezonder leven.
#333: Waarom je 30% kracht verliest als hybride atleet
Aug 28, 2026 - 32:16
#332: 75 jaar, EK en WK triatleet — de lessen van Rob Heller
Aug 22, 2026 - 58:42
#331 Train je te veel of juist te weinig? Zo vind je de perfecte balans
Aug 8, 2026 - 38:49
#330: Waarom de meeste sporters verkeerd pacen (en hoe jij dat voorkomt)
Jul 31, 2026 - 33:22
#329: Je eerste triatlon? Dit moet je weten vóór je begint
Jul 24, 2026 - 40:11
#328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE...
Jul 11, 2026 - 46:27