#317: Kreunen in de gym: helpt het écht… of is het gewoon irritant?

In deze aflevering duiken we in gym etiquette: de ongeschreven regels die iedereen voelt, maar niemand uitlegt. Wanneer is kreunen functioneel — en wanneer gewoon irritant? Mag je iemand aanspreken die een apparaat bezet houdt? En hoeveel letten mensen eigenlijk écht op jou in de gym? We koppelen herkenbare situaties aan wat onderzoek hierover zegt, zodat je beter begrijpt wat gedrag doet met je performance én de sfeer op de vloer. Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 🚀 Instagram van Tycho van Dongen 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: IGNITE9 - online coaching van ons team van experts ✅ Een duidelijk 9 weken plan dat werkt voor jou ✅ Resultaatgarantie: Wij stoppen niet totdat jij je doelen hebt bereikt ✅ Persoonlijke begeleiding van ervaren trainers Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

You can listen to #317: Kreunen in de gym: helpt het écht… of is het gewoon irritant? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#317: Kreunen in de gym: helpt het écht… of is het gewoon irritant? is an episode from Voor een fitter en gezonder leven by FIT.nl.

This episode is 41:42 long.

This episode was published on Apr 3, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Voor een fitter en gezonder leven when more episodes are available from the podcast feed.