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Health

Die Macht der Routinen

The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano

Dec 21, 202527:31Health

In dieser Episode geht es darum, wie du neue Routinen aufbaust, die deinen gesunden Lifestyle im Alltag unterstützen. Du erfährst, warum Routinen oft scheitern und wie du sie so gestaltest, dass sie wirklich bleiben. Wen...

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Die Macht der Routinen is an episode from The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano. In dieser Episode geht es darum, wie du neue Routinen aufbaust, die deinen gesunden Lifestyle im Alltag unterstützen. Du erfährst, warum...

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Published Dec 21, 2025, 27:31 long, audio available.

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Questions About This Episode

What is Die Macht der Routinen about?

In dieser Episode geht es darum, wie du neue Routinen aufbaust, die deinen gesunden Lifestyle im Alltag unterstützen. Du erfährst, warum Routinen oft scheitern und wie du sie so gestaltest, dass sie wirklich bleiben. Wenn du im neuen Jahr mit neuen Zielen starten willst, aber Probleme hast, neue Gewohnheiten zu etablieren, ist diese Folge für dich.

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Die Macht der Routinen is an episode from The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano.

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This episode is 27:31 long.

When was this episode published?

This episode was published on Dec 21, 2025.

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Which podcast is this episode from?

Die Macht der Routinen is from The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano.

What are the episode details?

Published Dec 21, 2025 and 27:31 long