Case Study: Keine Gewichtszunahme trotz 4000Kcal möglich?

The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano

In dieser Episode analysieren Daniel und Carmine eine spannende Case Study, die viele Hardgainer nur zu gut kennen: Warum nimmt jemand trotz 4000 kcal pro Tag nicht zu? Wir zeigen, warum Kalorien allein nicht die ganze W...View more