Ich will mein Kind auf Diät setzen!

In dieser Episode sprechen Daniel und Carmine über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt, aber selten offen und differenziert diskutiert wird: Sollte man ein Kind auf Diät setzen? Die beiden beleuchten die komplexen Ursachen von Übergewicht im Kindesalter, die psychologischen Risiken restriktiver Maßnahmen und warum gut gemeinte Diäten oft mehr Schaden anrichten als Nutzen. Gleichzeitig zeigen sie auf, wie Eltern ihre Kinder gesund unterstützen können, ohne sie zu stigmatisieren oder in ungesunde Verhaltensmuster zu drängen. Es geht um Ernährung, Bewegung, Vorbildfunktion, emotionale Faktoren, Essverhalten, Stress, Umfeld und die Frage, wie man langfristig eine gesunde Beziehung zu Essen und Körperbild fördert. Eine Episode voller wichtiger Denkanstöße, praktischer Ansätze und klarer Worte. 👉 Hör rein und erfahre, warum Kinder keine Diät brauchen, aber sehr wohl Unterstützung, Struktur und ein gesundes Umfeld. ⭐ Abonniere unseren Kanal für mehr Inhalte rund um Ernährung, Coaching, Gesundheit und Familienalltag.

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Ich will mein Kind auf Diät setzen! is an episode from The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano.

This episode is 28:48 long.

This episode was published on May 3, 2026.

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