Ep. 582 Meditazione delle due fotografieSep 25, 2026 - 00:37:31Osserviamo il corpo parte per parte e poi la mente, quieta o agitata, con o senza desiderio, come fotogra...View more
Ep. 583 Commento al sutta AN 4.14 La ModerazioneSep 25, 2026 - 00:34:35La pratica non è stare seduti ad aspettare che la mente si calmi da sé. Nel Saṃvarasutta il Buddha indica...View more
Ep. 581 Commento al sutta del manico dell'asciaSep 11, 2026 - 00:23:36Ep. 581 Commento al sutta del manico dell'ascia by Associazione Kalyanamitta
Ep. 578 Meditazione Dal Silenzio alla Pura ConsapevolezzaSep 4, 2026 - 00:34:11Ci fermiamo un momento e assaporiamo il silenzio. Nel silenzio c'è un corpo, nel corpo un respiro che sbo...View more
Ep. 579 Riflessioni sulla base della consapevolezzaSep 4, 2026 - 00:18:25Di giorno le stelle ci sono ma il sole le cancella; di notte, sullo sfondo nero, si vedono tutte. Così la...View more
Ep. 575 Meditazione vipassana sulla menteJul 10, 2026 - 00:36:30Che cosa c'è nella mente in questo momento? In questa meditazione pratichiamo la contemplazione della men...View more
Ep. 576 Riflessioni su cittanupassanaJul 10, 2026 - 00:30:12Abbiamo una grande avversione, poi ci chiamano a cena e ce ne dimentichiamo. Posato il cucchiaio, l'avver...View more